coach sexologue : Pauline Martin
coach sexologue : Pauline Martin
C'est quoi votre métier ?
Je suis sexologue et coach de vie. J’accompagne toute personne désireuse de retrouver un équilibre dans sa vie, vivre des relations harmonieuses et/ou vivre une sexualité qui leur correspond.
Pour cela, nous pouvons être amenés, par exemple, à explorer ensemble vos valeurs et besoins, votre rapport à votre corps, vos représentations, vos relations, vos désirs, vos émotions, votre capacité à communiquer, et votre confiance en vous.
Qu'est-ce qui vous a poussé à aller vers cette profession ?
Sans que je m’en rende compte, à l’éveil de ma vie sexuelle, ma sexualité était plus orientée vers l’idée de faire plaisir que de ressentir du plaisir, et je me pensais épanouie comme ça. J’étais une experte de la sur-adaptation aux attentes des autres (pas que dans la sexualité) et peu à l’écoute de mon corps et de mes désirs. C’est sur ce second point que la vie m’a amené à cheminer. Dans une période d’exploration, de reconnexion à mon corps et de questionnements sur les relations, j’ai découvert le travail d’Esther Perel, thérapeute de couple, et celui d’une sexologue australienne. Je trouvais beau leur métier et leur façon de parler de sexualité en tout simplicité. Devenir sexologue m’a paru être une évidence. J’ai eu profondément envie d’accompagner des femmes et des hommes à s’assumer, à se reconnecter à leur corps et à se libérer des injonctions sociales.
Comment se passe une consultation chez vous ?
Aussi bien en présentiel qu’en visioconférence, je vous ouvre un espace d’écoute et de parole libre, sans jugement ni tabou, pour partir à l’exploration de vous-même. Dans cet espace, je vous rencontre là où vous en êtes et je vous accompagne à votre rythme vers votre objectif (retrouver du désir, ressentir du plaisir, etc). Mon travail se nourrit de diverses approches théoriques et pratiques (humaniste, cognitive-comportementale, sexocorporelle, sexofonctionnelle…). Mon approche se veut douce, bienveillante, authentique mais est aussi orientée vers l’action.
Un argument pour recommander l'écoute de podcasts érotiques ?"
Sans le sens de la vue, l’écoute d’un podcast érotique vous invite à vous concentrer sur vos sensations corporelles et à laisser place à votre imagination. C’est une bonne alternative aux supports visuels pornographiques pour développer son imaginaire érotique, éveiller son désir et booster son excitation. Je les recommande à mes client.e.s dans ce sens. Alors, pourquoi ne pas tenter l’expérience ?